24Авг
08Авг
Прощай фигура: пять продуктов, которые категорически запрещено есть на ночьОткажитесь от таких перекусов перед сном, если мечтаете о стройном подтянутом теле. Соблюдение диеты и мечты о стройной фигуре иногда разбиваются о стену вечерних перекусов. Мы собрали для вас список продуктов, которые категорически запрещено есть на ночь, чтобы ваши усилия по похудению не пошли насмарку. 1. Сладости и выпечка Шоколад, пирожные, печенье – все эти
01Авг
Модные стрижки на среднюю длину волос 2024 года: обзор актуальных трендов причесокОткройте для себя самые модные стрижки на среднюю длину волос 2024 года. Красивая и эффектная прическа – один из неотъемлемых атрибутов гармоничного образа любой представительницы прекрасного пола. В этом сезоне стилисты предлагают вниманию девушек модные стрижки на среднюю длину волос 2024 года. Среди представленных вариантов причесок можно встретить как универсальные решения, органично вписывающиеся в любой
24Июл
Четыре упражнения для стройных ягодиц: можно выполнять дома и без оборудованияЖелаемого результата можно достичь всего за пару недель. В разгар лета и пляжного сезона каждая женщина хочет выглядеть на все сто. Чтобы сохранить фигуру в отличной форме, стоит уделить внимание упражнениям для ягодиц. Вот четыре эффективных упражнения, которые помогут сделать ваши бедра и ягодицы красивыми и рельефными. Сложные приседания Сложные приседания – это усложненная версия
16Июл
Лунный календарь стрижек на февраль 2023 годаЛунный календарь на февраль 2023 — благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки и для покраски. Как отражаются на манипуляциях с волосами фазы луны, таблица лунных фаз Лунный календарь на февраль 2023 можно использовать для определения периодов, когда ночное светило растет, достигает полноты, уменьшается и обновляется. Как и в любом другом месяце, в феврале есть дни
08Июл
Летний яркий маникюр 2024 года: идеи оригинальных и стильных дизайновУзнайте о самых модных трендах летнего яркого маникюра 2024 года. Идеи дизайна и цветовые решения. Жаркий сезон – время, когда можно в полной мере проявить свою индивидуальность и создавать креативные запоминающиеся образы. В такие луки органично впишется летний яркий маникюр 2024 года. Стилисты постарались на славу, предлагая вниманию модниц всевозможные оригинальные идеи для создания нейл-арта.
30Июн
Как улучшить состояние кожи: эффективные советы и рекомендации по уходуКак улучшить состояние кожи с помощью проверенных методов. Советы по уходу, питанию и образу жизни для здоровой кожи. Красивая чистая здоровая кожа – мечта любой женщины. За ее состоянием важно следить не только по эстетическим причинам. Кожа непосредственно говорит о том, в каком состоянии находится наш организм. Неправильный образ жизни, различные заболевания могут привести к
22Июн
Диета для ленивых: вот как можно худеть, ничего не делаяТаким методом можно скинуть до 5-8 килограммов зя две недели. В погоне за стройной талией и упругими ягодицами чаще всего мешает одно большое препятствие – лень. Действительно, чтобы похудеть, нужно соблюсти множество условностей и хорошенько постараться: высчитывать калории, делать упражнения, готовить разнообразную и полезную еду с учетом КБЖУ. Уверены, многие девушки мечтали бы худеть, ничего
15Июн
Как худеют шеф-повара: что делать, если хочется есть все подрядСовсем не обязательно отказывать себе в любимых блюдах Избавление от лишних килограммов – мечта большинства жителей планеты. Согласно нынешним стандартам красоты, привлекательным считается человек с подтянутой фигурой, рельефными мышцами и отсутствием жировых складок. В стремлении соответствовать эталонам красоты люди могут перепробовать огромное количество разных диет и систем питания. В этом вопросе главное – найти подходящую
30Май